· Pengertian Kegelisahan
Kegelisahan berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tenteram hatinya, selalu merasa khawatir, tidak tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan menipakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa kawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.
Kegelisahan hanya dapat diketahui dari gejala tingkah laku atau gerak gerik seseorang dalam situasi tertentu. Gejala tingkah laku atau gerak-gerik itu umumnya lain dari biasanya, misalnya berjalan mundar-mandir dalam ruang tertentu sambil menundukkan kepala; memandang jauh ke depan sambil mengepal-ngepalkan tangannya; duduk termenung sambil memegang kepalanya; duduk dengan wajah munmg atau sayu, malas bicara; dan lain-lain. Karena itu dalam kehidupan sehari-hari, kegelisahan juga diartikan sebagai kecemasan, kekawatiran ataupun ketakutan. Masalah kecemasan atau kegelisahan berkaitan juga dengan masalah frustasi, yang secara definisi dapat disebutkan, behwa seseorang mengalami frustasi karena apa yang diinginkan tidak tecapai.
· Sebab-sebab orang gelisah
Mungkin kegelisahan itu disebabkan antara lain:
1. Kesulitan ekonomi
2. Hutang yang menumpuk
3. Takut kehilangan harta, jabatan dan popularitas
4. Penyakit yang menahun
5. Kesulitan mendapatkan pasangan hidup yang ideal
6. Takut kehilangan pasangan hidup
7. Khawatir gagal dalam berkarier
8. Dll.
Penyebab kegelisahan :
Sebab sebab orang gelisah adalah karena mereka takut kehilangan berbagai macam haknya seperti hak untuk hidup, hak milik, hak memperoleh perlindungan dan lain-lain. Hal itu adalah akibat dari suatu ancaman, baik ancaman dari luar maupun dari dalam. Mengatasi kegelisahan ini pertama-tama hams mulai dari diri kita sendiri, yaitu kita hams bersikap tenang. Dengan sikap tenang kita dapat berpikir tenang, sehingga segala kesulitan dapat kita atasi.
Sebab sebab orang gelisah adalah karena mereka takut kehilangan berbagai macam haknya seperti hak untuk hidup, hak milik, hak memperoleh perlindungan dan lain-lain. Hal itu adalah akibat dari suatu ancaman, baik ancaman dari luar maupun dari dalam. Mengatasi kegelisahan ini pertama-tama hams mulai dari diri kita sendiri, yaitu kita hams bersikap tenang. Dengan sikap tenang kita dapat berpikir tenang, sehingga segala kesulitan dapat kita atasi.
· Cara mengatasi kegelisahan :
Mengatasi kegelisahan ini pertama-tama harus mulai dari diri kita sendiri terlebih dahulu, yaitu kita harus bersikap tenang, dengan sikap tenang kita dapat berpikir tenang, sehingga kesulitan dapat kita atasi. sedangkan cara yang paling ampuh untuk mengatasi kegelisahan adalah dengan berserah diri kepada tuhan.
· Keterasingan
Keterasingan berasal dari kata terasing, kata itu adalah kata dasar dari terasing. kata asing berarti sendiri, tidak dikenal orang, sehingga kata terasing berarti, tersisihkan dari pergaulan, terpisahkan dari yang lain atau terpencil. jadi kata keterasingan berarti hal-hal yang berkenaan dengan tersisihkan dari pergaulan, terpencil atau terpisah dari yang lain. penyebab orang berada dalam posisi terasingkan adalah perilakunya yang tidak dapat diterima atau tidak dapat dibenarkan oleh masyarakat atau kekurangan yang ada pada diri seseorang sehingga ia dapat atau sulit menyesuaikan diridalam masyarakat.
Contoh: Anak cacat fisik biasanya suka di kucilkan saat bermain oleh anak-anak lainnya yang mempunyai tubuh normal, sehingga ia merasa terasingkan dari dunia bermainnya dengan anak-anak normal lainnya.
· Kesepian
Kesepian merupakan kondisi yang tidak menyenangkan, dan berdasarkan pengalaman berhubungan dengan tidak mencukupinya kebutuhan akan bentuk hubungan yang akrab atau intimasi. Orang akan merasa kesepian bila intensitas hubungan social yang diharapkannya tidak sesuai atau kurang dari apa yang merupakan kenyataannya. Kesepian sebagai pengalaman yang tidak menyenangkan, yang terjadi ketika hubungan social individu tidak berjalan sesuai yang diharapkannya. Kesepian merupakan respon individu atas ketidakhadiran yang dirasa sangat penting.
Contoh : Seorang anak yang bekerja di Ibu kota yang jauh dari kedua orangtuanya yang berada di desa, suatu saat dia merasa kesepian karena tidak bisa berkumpul dengan orangtuanya dan butuh kasih sayang dari orangtuanya.
· Ketidakpastian
ketidakpastian memang tidak pernah terduga sebelumnya,
tak terkirakan. dan kalau sudah begini, memang percaya ngga percaya,
apa saja bisa berubah diluar bayangan sebelumnya.
tak terkirakan. dan kalau sudah begini, memang percaya ngga percaya,
apa saja bisa berubah diluar bayangan sebelumnya.
kehidupan itu bisa berubah pada waktu yang kita tidak pernah tahu kapan.
Memanfaatkan masa muda sebelum datang masa tua, memanfaatkan masa sehat sebelum datang sakit, memanfaatkan masa kaya sebelum datang miskin,
selayaknya kita coba terus praktekan dalam keseharian
Memanfaatkan masa muda sebelum datang masa tua, memanfaatkan masa sehat sebelum datang sakit, memanfaatkan masa kaya sebelum datang miskin,
selayaknya kita coba terus praktekan dalam keseharian
Ketidakpastian adalah sebutan yang digunakan dengan berbagai cara di sejumlah bidang, termasuk filosofi, fisika, statistika, ekonomika, keuangan, asuransi, psikologi, sosiologi, teknik, dan ilmu pengetahuan informasi. Ketidakpastian berlaku pada perkiraan masa depan hingga pengukuran fisik yang sudah ada atau yang belum diketahui.
Contoh: Jika Anda tidak tahu apakah besok hujan, maka Anda mengalami ketidakpastian. Bila Anda menerapkan kemungkinan ini pada hasil memungkinkan yang menggunakan perkiraan cuaca atau penilaian kemungkinan terkalibrasi, Anda telah memperkirakan ketidakpastian.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar